森林康养与二十四节气有什么关系？

森林康养和中国传统文化二十四节气与人体有很大关係:

其理由是，

一：二十四节气与天人合一养生观。为了让人类与自然的和谐，让人们顺应自然健康地生活，在生活的层面上回归自然，在日常生活饮食中与天人合一。

在古代一年分为十二个月份，每个月份两个节气，统称为二十四节气。人生活在大自然中，如不能顺应自然气候的变化，就容易受到病邪的侵入而滋生疾病。自然界的阴阳变化对人体有很大影响，人应当顺应自然变化，合理安排自已的活动。

二：四季养生要点: 春季，从立春那天起，冬季结束，春季开始。春天气温上升，顺应天地，应晚睡早起，活动肢体，春季养生是四季养生的重要开端。夏季，应适宜晚卧早起，要保持心情愉快，精神饱满，使体内阳刚宜发于外，适应夏季气候。秋季，起居调养上应做到"早卧早起，与鸡俱兴"。冬季，随着冬季到来，起居应早睡早起。综上所述，根椐四季变化规律，调节起居作息，饮食等。人在春夏之时，要顺乎自然，保养阳气，秋冬之季，应保养阴气，养收，养藏。

广西森林康养协会，将把黄兴华先生的未病体系纳入所有自然保护区的森林康养项目。

其中所有内容，仍然与二十四节气紧密相关。这是天地间五运六气的日常应用。

森林是人类栖息地，二十四节气到森林去康养是一个很好的接地气的方式方法。

漫步森林，沐浴綠意，讓身心一起恢復元氣。

森林是一個有生命的生物族群，人类的梦想，广西森林康养协会继续推进建设我们的大自然家园。

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