【编者按】 人活到45岁之后，大多见一回老一回，这是自然规律。 但最近，接触几位新老朋友，他（她）不但不老，活力四射，还逆生长了。 留意之后，综合分析，他们有一共同特点：那怕是领导，或者白领、蓝领，坐办公室时间不多，而且多在林业、农…

三伏，乃一年中最好的艾灸季节。 此话国人都懂。 艾灸难吗？ 不难，点火就灸。 找穴位难吗？ 网上随便“度娘”，图文并茂。 但很多朋友“自灸”之后，效果不佳甚至适得其反， 为什么？ 这就是7月28、29日，均衡康养俱乐部开设 第二期艾…

导读： 森林康养是大健康产业与旅游产业相结合的产物，能够同时满足人们对于旅游休闲和健康疗养的双向需求，其作为人们当前旅游的新诉求，正日益受到社会各界的追捧和重视。 2017年中央1号文件提出“大力改善森林康养等公共服务设施条件，充分…

森林康养的概念缘起于德国，森林康养使这个国家的国民医疗支出减少三成，这是一个不小的数字。现在欧美不少国家尝到甜头后，将森林康养列入“医保”系列给国民享用。 日本、韩国是亚洲国家中，森林康养得到较好的发展的国家。 众所周知，日本是一个…

为了那一片净土，山里的孩子打造均衡康养朝圣地和金童玉女的洞天福地。 生态圈的现状： 社会失去信仰、荣誉、责任、良知、理想，一切都变成可交易的商品。 唯有权钱才会让人有存在感！ 教师把园丁卖了，医生把天使卖了。 士兵把勇敢卖了，警察把…

原创 2017-12-08 李小艺 中国人生科学杂志 摘要： 源于自然科学的中华传统草医药和少数民族民间流传的健康养护手段能让人获得强壮身体和长寿。 在融合世界最著名长寿模式即冲绳模式、巴马模式基础上，用古中医理论对“人类如何获得长…

中医理论，是以我国劳动人民在与疾病作斗争过程中总结出的经验为基础，在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。将中医药理论与森林康养有机融合，是推动我国森林康养产业未来发展的新趋势。基…

森林，是人类唯一不用人工医疗手段可以进行一定自我康复的“天然医院”；健康，是人类永恒不变的追求。 森林康养是把森林资源与医学有机结合，开展森林康复、疗养、养生、休闲等有益身心健康的活动。目前，我国已经进入了森林旅游康养产业发展的战略…

斋化环境，是关于人类生活质量的头等大事。 环境至少包括自然环境和人文环境，其实还有一个很容易被忽略，就是自己身体的内环境。自然环境的情况，科学和科技检测很多，很多时候是从生物多样性等等方面去评估。中国年间更趋向于用天时地利人和去评估…

2018年7月23日5：00：16交司大暑 交司时刻前后半小时平躺，可更好地接收到天地之气，交司之日前后三天多足浴泡浴，多进补，养生效果事半功倍。大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°。 《月令七十二候集解》中说：“大暑，六…